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Pain tournesol farci, délicieux et facile !

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lily
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Ce pain brioché en forme de tournesol et farci est déliceux ! On peut le garnir au choix la forme lui donne toute son originalité !
300g de farine
1 c.c de levure sèche
1 c.c de miel
1 c.c sel
3 c.s d'huile d'olive
160 ml de lait tiède
Garniture :
120 g de viande hachée
1 poivron rouge
1 gros oignon
300 g d’épinards
Sel et poivre
1 c.c de paprikas
1 c.c cumin
2 c.s coriandre fraîche ciselée
Huile d’olive
300 غرام من الطحين
1 ملعقة شاي خميرة جافة
1 ملعقة طعام عسل
1 ملعقة صغيرة ملح
3 ملاعق طعام زيت زيتون
160 مل حليب دافئ
الحشوة:
120 غ لحم مفروم
1 فلفل أحمر
1 بصلة كبيرة
300 غ من السبانخ
ملح و فلفل
1 ملعقة من فلفل أحمر
1 ملعقة صغيرة كمون
2 ملعقة طعام كزبرة طازجة
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Nourriture
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