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شوربة الشعير و الطماطم صحية و لذيذة !

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lily
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شوربة الشعير و الطماطم صحية و لذيذة سهلة و سريعة التحضير ، اقتراح لمائدة إفطار رمضان.
100غرام من السميد الشعير متوسطة الحجم
2 إلى3 الطماطم مبشورة أو صلصة الطماطم
1 بصلة
2 سيقان الكرفس المفروم
8 سل زيت زيتون
ملعقة صغيرة من الملح
1/2 ملعقة شاي. الفلفل الأسود
بابريكا ، كركم
الكزبرة الطازجة
1.5 ليتر من مرق حسب الاختيار

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