Retrouvez cette recette sur :
سمكة كاملة ٦٠٠ أو ٨٠٠ غرام
للحشوة:
١٠٠ غ مبشور الجزر أو يقطع جوليان
١٠٠ غ جذر الكرفس المبشور
١٠٠غ الروبيان المقشر
1 الحبار قطعة إلى شرائح
الزيتون الأخضر الخالي من النوى
نصف ملعقة الكمون
ملح و فلفل
ملعقة الفلفل الأحمر
ملعقة البقدونس والكزبرة المفرومة
حبة فلفل أحمر، مقطعة إلى شرائح
زيت الزيتون
لصلصة الشرمولة:
فصين من الثوم، مفروم
٣ ملاعق البقدونس والكزبرة المفرومة
نصف ملعقة الكمون
ملعقة البابريكا
ملح و فلفل
٣ ملاعق زيت الزيتون
٣ ملاعق عصير الليمون
ملعقة مركز الطماطم
للتقديم
حبات الطماطم (البندورة)
زيتون أخضر
شرائح الليمون
Site que je recommande + code promo :
(Couteau japonais à - 15% avec le code : LAFLEUR )
Rejoirnez-nous sur facebook :
Abonnez vous à ma chaîne pour être au courant de mes publications :
Musique :
Audionetwork
سمكة كاملة ٦٠٠ أو ٨٠٠ غرام
للحشوة:
١٠٠ غ مبشور الجزر أو يقطع جوليان
١٠٠ غ جذر الكرفس المبشور
١٠٠غ الروبيان المقشر
1 الحبار قطعة إلى شرائح
الزيتون الأخضر الخالي من النوى
نصف ملعقة الكمون
ملح و فلفل
ملعقة الفلفل الأحمر
ملعقة البقدونس والكزبرة المفرومة
حبة فلفل أحمر، مقطعة إلى شرائح
زيت الزيتون
لصلصة الشرمولة:
فصين من الثوم، مفروم
٣ ملاعق البقدونس والكزبرة المفرومة
نصف ملعقة الكمون
ملعقة البابريكا
ملح و فلفل
٣ ملاعق زيت الزيتون
٣ ملاعق عصير الليمون
ملعقة مركز الطماطم
للتقديم
حبات الطماطم (البندورة)
زيتون أخضر
شرائح الليمون
Site que je recommande + code promo :
(Couteau japonais à - 15% avec le code : LAFLEUR )
Rejoirnez-nous sur facebook :
Abonnez vous à ma chaîne pour être au courant de mes publications :
Musique :
Audionetwork
- Catégories
- Nourriture
Connectez-vous ou inscrivez-vous pour poster un commentaire.
Soyez le premier à commenter cette vidéo.