Manger une orange le soir empêche-t-il de dormir ?
On déconseille souvent de manger des oranges, bourrées de vitamines C, le soir. Mais l’effet « coup de fouet » des agrumes n’est pas celui que l’on croit. La vidéo nutrition de Boris Hansel, de l'hôpital Bichat
A lire notre site https://www.lepoint.fr/sante/manger-une-orange-le-soir-empeche-t-il-de-dormir-18-11-2022-2498320_40.php
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- Manger des oranges le soir, Boris Hansel, Nutrition
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