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Suppléments protéinés : peut-on en prendre sans risques ? La chronique nutrition de Boris Hansel

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ava
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C'est la nouvelle mode pour prendre du muscle. Les suppléments protéinés, notamment la Whey, sont de plus en plus prisés pour augmenter la masse musculaire. A base de protéines végétales, de lait ou de caséine, ces suppléments sont-ils pour autant sans risques ? Peut-on se muscler en les introduisant dans notre alimentation ? Décryptons cela ensemble avec la chronique nutrition du Pr Boris Hansel du CHU de Bichat. #whey #protéines #supplémentsprotéinés #BorisHansel #Hansel #nutrition #diététique #alimentation Suivez nous sur : - Youtube : https://www.youtube.com/c/lepoint/ - Facebook : https://www.facebook.com/lepoint.fr/ - Twitter : https://twitter.com/LePoint - Instagram : https://www.instagram.com/lepointfr - Tik Tok : https://www.tiktok.com/@lepointfr - LinkedIn : https://www.linkedin.com/company/le-point/posts/ - www.lepoint.fr
Catégories
Documentaire
Mots-clés
alimentation, boris hansel, chronique nutrition
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