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Méditation : une révolution dans le cerveau - Enquête de santé le débat

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ava
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S'asseoir confortablement, fermer les yeux et focaliser son attention sur la respiration. C'est le principe de la méditation de pleine conscience qui fait de plus en plus d'adeptes en France. Une pratique ancestrale remise au goût du jour et à l'origine d'une révolution médicale.

Comment fonctionne cette gymnastique du cerveau ? Quels sont ses effets sur la santé ? Et peut-on espérer vivre mieux et plus longtemps en méditant ? Un débat animé par Michel Cymes, Marina Carrère-d'Encausse et Benoît Thevenet.

Les participants à ce débat sont :

- Dr Christophe ANDRÉ, psychiatre

- Dr Gaël CHÉTELAT, directrice de recherche - Inserm et coordonnatrice du projet Silver Santé Study

- Jeanne SIAUD-FACCHIN, psychologue clinicienne, psychothérapeute

- Dr Grégory BAPTISTA, médecin interniste et gériatre au centre de mindfulness de Montpellier
Catégories
Santé
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