Marcher 7 000 pas par jour serait suffisant pour notre santé

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Published Oct 8, 2021

Faire 10 000 pas par jour pour garder la forme. C’est le repère que vous avez sans doute en tête. Mais finalement il ne serait pas nécessaire d’en faire autant, 7 000 pas par jour seraient tout aussi efficaces selon une récente étude menée par l’université du Massachusetts, aux États-Unis.

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Catégories: Documentaire
Mots-clés: franceinfo, anne le gall, santé

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