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Les dérives de la morning routine

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ava
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Sur les réseaux sociaux, des millions de vidéos vantent le miracle des routines matinales. Se lever très tôt, pour prendre soin de son corps et être performant toute la journée. Mais ces conseils peuvent vite se transformer en injonctions et ne sont pas sans risque pour la santé.
Un sujet d’Inès Florimond et de Myriam Roques-Massarin en partenariat avec le CFJ

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