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En quoi consiste le régime anti-inflammatoire ? La chronique nutrition

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ava
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Le régime anti-inflammatoire est basé sur des fruits et légumes, des grains entiers, du poisson gras, des fruits oléagineux, comme les noix, et l’huile d’olive. Ces aliments sont riches en antioxydants, en fibres et en bonnes graisses de type oméga 3. #inflammations #inflammatoire #BorisHansel #santé #nutrition #alimentation #chronique Suivez-nous sur : Youtube : https://www.youtube.com/c/lepoint/ Facebook : https://www.facebook.com/lepoint.fr/ Twitter : https://twitter.com/LePoint Instagram : https://www.instagram.com/lepointfr Tik Tok : https://www.tiktok.com/@lepointfr LinkedIn : https://www.linkedin.com/company/le-point/posts/ Bluesky : https://bsky.app/profile/lepoint.fr Threads : https://www.threads.net/@lepointfr WhatsApp : https://www.whatsapp.com/channel/0029VaDv82FL2ATwZXFPAK3c www.lepoint.fr
Catégories
Documentaire
Mots-clés
Boris Hansel, aliments, anti-inflammatoire
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