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EFT - Mode d'emploi pour utiliser l'EFT.
L'EFT, Emotional Freedom Techniques ou technique de libération émotionnelle, est une méthode pour gérer ses émotions, gérer le stress, les douleurs, les croyances limitantes et en bref, tout ce qui vous dérange. Retrouvez ici la présentation d'une séquence complète par Geneviève Gagos, Formatrice et Praticienne EFTCert-II par Gary Craig et visitez le site francophone : http://www.Technique-EFT.com pour en apprendre plus sur cette belle technique.
A cette époque le point au-dessus de la tête ne faisait pas partie de la ronde de base EFT mais était un point optionnel communiqué par Michel Gandi, acupuncteur américain.
C'est en juin 2012 que Gary Craig l'a officiellement intégré à la ronde de base tout en simplifiant sa méthode qui depuis, s'arrête aux points du visage (y compris celui de la tête) et du haut du corps.
Les points des doigts et la gamme des 9 actions sont devenus optionnels.
Lien de la vidéo : https://youtu.be/Uknzifl6a8s
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