Apprendre l’Apnée En Profondeur Sans Expérience ????

Cette semaine on découvre l’apnée en profondeur A.K.A le Freediving ????

Aujourd’hui dans ce nouveau #PracticeMakesPerfect, on va essayer de bosser son apnée pour aller le plus profond possible dans l’Océan Indien en 3 jours de training.

Ce sport génialement sous-côté s’appelle le FreeDiving & avant d’être à Bali je ne connaissait pas cette discipline ultra intéressante.

Vous le savez, les #Expériences qui sortent de l’ordinaire… ça m’attire (le mec pas normal mdrrrrr ????)

Donc j’ai décidé d’embarquer l’amour de ma vie avec moi mon gros Dylou ???? (À la vie à la mort bro ????)

Objectifs :

1 - Descendre en dessous de 15 mètres de profondeur ????????‍♀️
2 - Réussir à être diplômé pour pouvoir visiter l’énorme épave de ce bateau ????
3 - Plonger dans une réserve naturelle de Raies Mantas… et plus encore ????????

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Mais qu’est ce que le FreeDiving :

Le Freediving - ou en français : l’apnée en profondeur - est une forme de plongée sous-marine qui repose sur l'apnée jusqu'à la remontée à la surface plutôt que sur l'utilisation d'appareils respiratoires tels que l'équipement de plongée.

Outre les limites de l'apnée, l'immersion dans l'eau et l'exposition à une pression ambiante élevée ont également des effets physiologiques qui limitent les profondeurs et la durée possible en apnée.

L’apnée profonde est considérée comme la discipline reine. Au-delà du mythe du Grand Bleu ou de la quête des chiffres, elle symbolise l’essence de ce sport : un lien incroyablement intime entre corps et esprit, qui permet d’emmener l’humain là où, il y a 30 ans encore, on disait qu’il finirait écrasé comme une boîte de conserve.

Ça a l’air si simple dis comme ça ! Mais attention la dureté de cette discipline parce que ne pas respirer, c’est quand même pas le truc le plus agréable du Monde WESH ! Comment on fait si on aime trop l’air ?? ????

Bon… étant donné que sur cette chaîne on apprend et on expérimente dans tous les domaines possibles, je me dois de mener cette expérience à bien alors let’s go ! ✨

Mes Buddies, j’espère que vous êtes prêts pour cette nouvelle vidéo !

À 3 on prends une bonne inspiration et on passe toute la vidéo en apnée ok ? (je joke calme toi buddy)

3…2…2…2…2…1…

Bienvenue dans ce nouveau Practice Makes Perfect. ????

#PracticeMakesPerfect #Apnée #FreeDiving

Ecole de Plongée : Apnea Bali
Images d’intro : Alexey Molchanov / Guillaume Néry

LES LIENS UTILES ❤️

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