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Voici une séance de sport de 30 min accessible et réutilisable afin de devenir une machine

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ava
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Redif de notre live sport avec Akim, profitez en pour revenir régulièrement faire la séance, elle est excellente ! Pas besoin de matos ou quoi, juste le poids du corps et la motiv' ! On vous aime. J'étais cuit. Mais bon. C'était intense. Et ça fait du bien.
#Paris2024 #Bougez30minutes
La Semaine Olympique et Paralympique 2021 a été dédiée à la promotion des 30 min d’activité physique par jour à l’école, en complément de l’EPS, une mesure emblématique pour lutter contre la sédentarité. Vous pouvez retrouver l’ensemble des sessions de 30 minutes de sport proposées dans le cadre de la SOP sur le site https://generation.paris2024.org/

L’Insta de Paris 2024 pour te tenir informer des actus : https://www.instagram.com/paris2024/?hl=fr

Le lien vers le site du Club Paris 2024 : https://club.paris2024.org/home, si tu veux gagner ton dossard pour courir le marathon en 2024 mais pas que : devenir relayeur de la flamme, rencontrer des athlètes, vivre des moments de sport ou avoir des infos en avant-première (billetterie, programmes volontaires...). Tu pourras donner tes idées pour le projet, te bouger et t'engager avec Paris 2024. Bref, faire les Jeux.

On vous encourage à utiliser des gourdes plutôt que des bouteilles en plastique. Avec le contexte sanitaire actuel, nous n’avons malheureusement pas pu faire autrement pour le tournage. On s'est flagellés le soir même. Genre 27 coups de fouet. Bien francs. Avec Mcfly en latex. Bref, bête de soirée.

Réalisateur : Sully Bidois – Marron Productions
Chef OPV : Benjamin Carrion
OPV : Stéphane Mormand
Chef OPS : Charles Collin
Assistant OPS : Julien Gaulier – Gravity Media
Assistant vidéo : Jimmy Tessier
Régisseur général : Sébastien Boullard

Directrice de production : Camille Selosse
Chargées de production : Élise Porcher – Blanche Martin
Assistant de production : Arthur Miller
Administrateur de production : Benjamin Louchart

Monteur : Jérôme Fillette
Vignette : Laura Gilli la queen la reusssssss

0:00 intro
3:51 la séance !
40:24 fin de la séance et blabla sympatoche
Catégories
Musique
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