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Comment notre alimentation peut-elle avoir un impact sur notre santé mentale ?
Depuis plusieurs années, les scientifiques ont établi le lien entre notre microbiote intestinal et notre cerveau. La recherche s’intéresse entre autres à la dépression ou la maladie d’Alzheimer.
Le @dr_guillaume_fond, chercheur et psychiatre à l’Assistance Publique des Hôpitaux de Marseille pratique la psychonutrition. Changer son alimentation pour prévenir l’apparition de maladies psychiques. Une discipline qu’il explique dans son dernier ouvrage "Bien nourrir son cerveau"
???? : @thomassellinvideo
???? : @cheuchanie , @chadiromanos
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Depuis plusieurs années, les scientifiques ont établi le lien entre notre microbiote intestinal et notre cerveau. La recherche s’intéresse entre autres à la dépression ou la maladie d’Alzheimer.
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