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On commence le programme lundi 04 décembre toutes ensemble, 3 fois par semaine durant 20min !
Au programme :
- Cardio pour brûler des calories (je te vois avec les chocos haha) sans se tuer, faut pas exagérer
- Du renfo pour garder le booty à Noël, car hors de question de perdre nos gains devant mamie
- Pas mal de fun pcq c'est la meilleure période de l'année !
Trop trop hâte d'être au 04 dec, je vous attends avec impatience avce mon serre-tête renne évidemment haha !
Je vous love, Sissy.
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