Level up ton niveau et ta shape grâce à ce nouveau programme des plus challengeant ! À toi le mental strong dans un corps strong ! Rien ne peut t’arrêter, ensemble nous allons tout donner et relever le challenge ! Pour tout savoir :
???? Ta BOOTY BAND dispo ici : https://tseathletics.com/collections/accessoires-femme/products/booty-bands-bandes-de-resistance-pack-de-3?utm_source=reseaux-sociaux&utm_medium=youtube&utm_campaign=programme-strong24
???? Ma brassière : https://tseathletics.com/products/brassiere-contour-front-white?utm_source=reseaux-sociaux&utm_medium=youtube&utm_campaign=programme-strong24
???? Mon legging : https://tseathletics.com/collections/leggings-1?utm_source=reseaux-sociaux&utm_medium=youtube&utm_campaign=programme-strong24
✅ Télécharge ton ebook 100% gratuit (contient le planning, mes meilleurs conseils et des recettes inédites) https://link.trainsweateat.com/guide_sport_nutrition_strong
✅ Télécharge ton app gratuitement pour accéder aux meilleures fonctionnalités motivantes (planer, suivi de progression, mode hors ligne etc) et aux séances avant tout le monde.
???? Sur Apple : https://apps.apple.com/fr/app/train-sweat-eat/id1482080501
???? Sur Google : https://play.google.com/store/apps/details?id=com.ohmconception.trainsweateat
???? Rendez-vous dès le matin sur l’application en avant-première ou dès 18h sur YouTube
????️♀️ Strong girl era is coming !
⏲️ Chapitrage ⏲️
00:00 Intro
00:23 Présentation
01:11 Exercices
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