7 JOURS DE RAMADAN : ça fait quoi ? (Jeûne intermittent sec) ????❌

7 jours de Ramadan (jeûne intermittent sec), ça fait quoi ?

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Cette semaine on va réaliser une #Expérience de 7 jours de #JeûneSec en période de #Ramadan pour voir la manière dont mon corps va réagir. ????

On avait déjà fait 30 jours de jeûne intermittent l’année dernière (https://youtu.be/YA0R910TWxI ) mais c’est un jeûne hydrique (tu as le droit de boire) donc ça n’a rien à voir avec un jeûne sec (où tu ne manges pas ET ne bois pas).

Estimation avant de commencer la vidéo ? Je vais prendre du poids ? Perdre du muscle ? Prendre du gras ? Ou l’inverse ? Voyons voir ! ????

Hésite pas à me laisser d’autres idées d’expériences en commentaires ! ????????

Vidéo réalisée en partenariat avec FitTrack, la marque numéro 1 en France d'objets connectés !

#fittrack #objetsconnectés #balanceconnectée #connectedscale #balanceintelligente #smarttech