10 ERREURS qui RUINENT votre SECHE / DIET

Dans cette nouvelle Minute Fit, nous allons aborder cette année les ERREURS qui ruinent votre sèche ou diet ! Et oui, vous ne le savez peut-être pas, mais de nombreuses habitudes ancrées sont totalement inutiles voir contre productives ! Sécher n'est pas si compliqué, vous en êtes capables avec les bons conseils ! ❤️

♡ Nos programmes sportifs et plans alimentaires :
- Objectifs perte de gras, prise de muscle, focus abdominaux...
- 2 à 5 séances / semaine
- 25 à 40min max par séance tout inclus (tu choisis ta durée)
- Recettes et guides alimentaires inclus !

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♡ Les questions que vous me posez le plus :
Notre vie de couple : https://youtu.be/PPKUvmvwmpg
L'alimentation végétarienne : https://youtu.be/CiAve9egyqw
Le jeune intermittent : https://youtu.be/LHnE6gjOF5E
La "sèche" 2022 : https://youtu.be/Nit2AqA3Dys
Ma méthode miracle : https://youtu.be/3uGdoVaNbVA

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- Sportive depuis toute petite
- Veggie depuis 10 ans
- Jeûne intermittent depuis 6 ans
- 32 ans et toutes mes dents
- Côte d’Azur
- En couple avec Tini, Tahitien


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