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Psychologie: ego, la voie de la décroissance personnelle

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Entretien avec Serge Marquis, médecin québécois et auteur du livre "On est foutu, on pense trop" aux éditions de la Martinière.
Et s'y on arrêtait de penser, de se torturer le cerveau, et qu'on mettait un peu notre ego en veille, on irait peut-être beaucoup mieux ! Arrêter la course du hamster dans la roue, amorcer la décroissance personnelle, c'est ce que préconise le docteur Serge Marquis dans son livre au titre provocateur... Se débrancher du quotidien, la paix de l'esprit et du corps, notre invité vient nous expliquer comment faire.
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