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Entraîner son esprit pour modeler son cerveau avec Matthieu Ricard. Neuroplanète 2023

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ava
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L’attention, l’équilibre émotionnel, la compassion et autres qualités humaines peuvent être cultivées et leur développement s’accompagne de transformations fonctionnelles et structurelles du cerveau. Chaque type d’entraînement a une signature cérébrale différente. Il est possible de distinguer l’empathie et la compassion et de montrer que si la fatigue de l’empathie peut mener à la détresse empathique et au burn-out, il n’y a pas de fatigue de la compassion qui constitue un antidote au burn-out. Avec Matthieu Ricard (visioconférence en direct depuis le Népal), docteur en génétique cellulaire, moine bouddhiste, essayiste et photographe Modération : Etienne Gernelle, directeur du Point Suivez nous sur : - Youtube : https://www.youtube.com/c/lepoint/ - Facebook : https://www.facebook.com/lepoint.fr/ - Twitter : https://twitter.com/LePoint - Instagram : https://www.instagram.com/lepointfr - Tik Tok : https://www.tiktok.com/@lepointfr - LinkedIn : https://www.linkedin.com/company/le-point/posts/ - www.lepoint.fr #Boudhisme #Esprit #Santé #Cerveau #Psy #Neuroscience #Neuroplanète #Stress #Sport #BienEtre
Catégories
Documentaire
Mots-clés
Bien-Être, Boudhisme, Cerveau
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