Ces EXERCICES FITNESS qu'on ne FAIT PLUS ! Pourquoi on a arrêté le squat, gainage etc - Sissy Mua

On les a fait, on a aimé mais c'est fini ! Voici tous les exos et les méthodes qu'on ne pratique plus, et pourquoi ! Attention, cela ne veut pas dire qu'ils sont mauvais ou que vous ne devez plus les faire ! C'est simplement qu'ils ne nous correspondent plus aujourd'hui, et on vous explique pourquoi ! Dites nous si vous aimez ce nouveau format fit talk ♡


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- Objectifs perte de gras, galbe musculaire, focus abdominaux...
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Couple : https://youtu.be/PPKUvmvwmpg
L'alimentation végétarienne : https://youtu.be/CiAve9egyqw
Le jeune intermittent : https://youtu.be/LHnE6gjOF5E
La "sèche" 2021 : https://youtu.be/wYDXx0s-lRc

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- Sportive depuis toute petite
- Veggie depuis 10 ans
- Jeûne intermittent depuis 6 ans
- 32 ans et toutes mes dents
- Côte d’Azur
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