On les a fait, on a aimé mais c'est fini ! Voici tous les exos et les méthodes qu'on ne pratique plus, et pourquoi ! Attention, cela ne veut pas dire qu'ils sont mauvais ou que vous ne devez plus les faire ! C'est simplement qu'ils ne nous correspondent plus aujourd'hui, et on vous explique pourquoi ! Dites nous si vous aimez ce nouveau format fit talk ♡
♡ Nos programmes sportifs et plans alimentaires sur www.trainsweateat.com :
- Objectifs perte de gras, galbe musculaire, focus abdominaux...
- 2 à 5 séances / semaine
- 25 à 40min max par séance tout inclus (tu choisis ta durée)
- Recettes et guides alimentaires inclus !
♡ Rejoins nous sur instagram :
Sissy : https://www.instagram.com/sissymua/?hl=fr
Tini : https://www.instagram.com/fitwtini/?hl=fr
Trainsweateat : https://www.instagram.com/teamtrainsweateat/?hl=fr
Et sur Tiktok @trainsweateat !
♡ Les questions que vous me posez le plus :
Couple : https://youtu.be/PPKUvmvwmpg
L'alimentation végétarienne : https://youtu.be/CiAve9egyqw
Le jeune intermittent : https://youtu.be/LHnE6gjOF5E
La "sèche" 2021 : https://youtu.be/wYDXx0s-lRc
♡ Un peu + sur moi :
- Sportive depuis toute petite
- Veggie depuis 10 ans
- Jeûne intermittent depuis 6 ans
- 32 ans et toutes mes dents
- Côte d’Azur
- En couple avec Tini, Tahitien
♥ Contact professionnel uniquement : [email protected]
#LaMinuteFit
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