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« Un couche-tard et un siesteur » : les secrets de la récupération de Léon Marchand

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ava
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Léon Marchand et les nageurs de l'équipe de France enchaînent les courses, y compris très tard le soir. Quelles sont leurs stratégies et leurs astuces pour récupérer aussi bien et ne pas s'écrouler de sommeil pendant les compétitions ? Réponses avec Robin Pla, référent scientifique à la Fédération française de natation, et Laurent Bosquet, chercheur en physiologie (université de Poitiers). #LéonMarchand #JO2024 #Paris2024 #JeuxOlympiques https://www.lepoint.fr/sante/jo-2024-les-secrets-du-sommeil-et-de-la-recuperation-de-leon-marchand-31-07-2024-2566891_40.php Retrouvez-nous sur : - Youtube : https://www.youtube.com/c/lepoint/ - Facebook : https://www.facebook.com/lepoint.fr/ - Twitter : https://twitter.com/LePoint - Instagram : https://www.instagram.com/lepointfr - Tik Tok : https://www.tiktok.com/@lepointfr - LinkedIn : https://www.linkedin.com/company/le-point/posts/ - www.lepoint.fr
Catégories
Documentaire
Mots-clés
JO 2024, Jeux Olympiques, Léon Marchand
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